Been-, heup-, knie- en enkelklachten
We gebruiken onze benen, heupen, knieën en enkels dagelijks. Deze gewrichten zorgen ervoor dat we kunnen lopen, rennen, springen maar ook dat we in een goede houding kunnen zitten. Klachten aan een van deze gewrichten kan de dagelijkse beweging zeer beperken. Loop daarom niet te lang rond met klachten, maar neem contact op met Fysioprofit. Samen stellen we een actief plan op waarin jouw lichaam zichzelf herstelt, waardoor de dagelijkse activiteiten goed uitgevoerd kunnen worden.
Oorzaken
Been-, heup-, knie- en enkelklachten kennen verschillende oorzaken. De behandeling van de klachten is daarom in elke situatie anders. Zo kunnen we gebruik maken van bijvoorbeeld oefentherapie, manuele therapie, dry neeldling of massagetechnieken om de spieren te versoepelen. Binnen onze praktijk kun je onder andere terecht voor klachten die veroorzaakt worden door:
- Artrose
- Revalidatie na een operatie
- Sportblessures
- Breuken
Risicogroepen voor (knie-)klachten
-
Overgewicht
Extra gewicht zorgt voor extra belasting op je knieën, wat kan leiden tot slijtage en pijn. -
Leeftijd
Naarmate we ouder worden, neemt de kans op knieklachten toe, onder andere door slijtage en verminderde spierkracht. Ook ons kraakbeen wordt minder, waardoor gewrichten minder soepel kunnen bewegen. -
Activiteitsniveau
Zowel te veel als te weinig lichaamsbeweging draagt bij aan knieproblemen. Een goede balans tussen rust en activiteit is essentieel voor gezonde gewrichten. -
Beroep
Bepaalde beroepen, zoals bouwvakkers en verpleegkundigen, hebben een verhoogd risico op knieklachten vanwege de fysieke belasting op de gewrichten. -
Erfelijkheid
Knieproblemen kunnen soms erfelijk zijn, waardoor sommige mensen een verhoogd risico lopen.
Ervaringen van cliënten
Dé fysiotherapeut in Waalwijk en omstreken
Bij Fysioprofit vinden we het belangrijk dat je zo lang mogelijk, met zo min mogelijk moeite, kunt bewegen in het dagelijkse leven. Een van onze methoden is het onder toezicht en begeleiding van onze fysiotherapeut trainen in onze oefenzaal. Hier beweeg je in een veilige omgeving, en kunnen we goed in kaart brengen wat jouw lichaam aan kan.
Benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw herstel? Neem vrijblijvend contact met ons op.
